情緒是健康的晴雨表，有調查發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。其中暴躁會存在子宮里，鬱悶會存在乳房里，委屈糾結會存在胃里，思維太敏感皮膚易過敏。

　　委屈「傷脾胃」

　　心情會影響脾胃，《傷寒雜病論》中記載「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」。許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心里就「堵得慌」，不想吃飯。

　　中醫認為，五行相克，肝為木，脾為土，木克土即意味著肝克脾，因此，人在委屈傷心的時候，肝氣鬱滯，就傷脾胃。所以要經常告訴自己「沒什麼」，多與人溝通，不要把委屈都憋在心里，放寬心，不要思慮過多。

　　暴躁造成內分泌失調

　　生活中有些女生一動氣，或者受到什麼創傷，月經就不來了，等這件事情過去以后，月經可能又正常了。這多與性格急躁的傾向有關。

　　中醫認為，子宮在肝經上，如果脾氣急躁，久而久之，肝鬱氣滯、氣滯血瘀，就容易生子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情緒化，因此更要保持愉快心情，少生氣才能收獲健康。

　　心理困擾影響皮膚

　　敏感的人常常會偏執而急躁，容易焦慮，當皮膚與外界產生一些摩擦，就容易誘發神經性皮炎。敏感的人一般都多疑，皮膚上一碰到髒東西就要一遍遍清洗，也就容易造成濕疹和皮炎。這些敏感的人控制力也相對薄弱，更容易搔抓，病情加重。

　　由於性格和情緒引發的皮膚問題，往往還比較頑固，此時不能單純地治病，更要治心。生活中不要太固執，多吸收正能量。

　　鬱悶易乳腺增生

　　現在乳腺出現結節的人特別多，這與現代人壓力大，不擅長調節心情有關，遇事往往自個鬱悶。

　　愛生氣的人容易出現乳腺增生，是因為乳房處於「肝經所過」之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易鬱結，肝氣鬱滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結節，經絡運行受阻，自然易長結節。

　　中醫說「百病生於氣」，情志不遂易造成氣血經絡不通。遇到讓人煩心、鬱悶的事情，一定要學會自我調節，平時泡一些玫瑰花喝一喝來疏肝。