中醫認為，魚尾紋多與肝腎相關，女子以肝為先天，男子以腎為先天。若女子較早出現了魚尾紋多為肝陰虛、肝血不足，養肝補陰血，配以合適的按摩方法，可以有效減緩魚尾紋的生成速度。每隔兩天按摩一次。

　　1、大推太陽穴

　　用雙手小魚際處為著力點，自外眼眶過太陽穴推入发際至枕骨，推6次。

　　2、推耳周三筋

　　推耳內筋：用雙手拇指自耳輪腳前推耳內筋，推6次。有阻塞感，慢推9次。

　　推耳发筋：用雙手拇指自耳輪腳前鬢角推耳发筋，推6次。有阻塞感，，推9次。

　　推耳上筋：用掌根推耳上筋至枕骨，推6次;若感受到有條索狀筋節，可單用拇指自前向后推經筋，以通順經氣的運行，推9次。

　　3、推顴上筋

　　用雙手食指自顴骨上緣高點內側，自前向后推至发際，以手下堵塞感消失，推6次。

　　4、推耳前筋

　　用雙手食指自耳輪腳前推至下頜角，有阻塞感則慢推9次;阻塞感嚴重者，推至下頜角后可繼續向下沿著胸鎖乳突肌前緣推至喉結旁，推12次。

　　5、推咬筋

　　即推咬肌，用雙手拇指自顴骨外側鬢角前推至下頜骨，推6次。

　　6、推頭皮

　　雙手五指張開，自眉毛沿著頭部兩側向枕骨隆突推動，推6次。