編者按：愛自己是終生浪漫的開始。七夕，我們從單身說起。單身人群的增長趨勢常年引發話題討論，為什么會有越來越多的年輕人選擇不婚、不育?單身潮源於何時何地，在國內外的發展情況如何?作為單身族、不婚族，你要做好哪些准備?針對這些問題，社會學家李銀河結合自己多年來的研究與感悟，給出了一些中肯建議，希望對你有所幫助。

　　目前，單身不婚是一個世界潮流，有人叫它單身潮。

　　這次單身潮出現於20世紀的下半葉，首先從北歐國家開始，不婚的人口逐漸超過總人口的一半，漸漸向西歐北美各國蔓延。像在美國和法國，20世紀80年代的數據，單身人群只占30%上下，近年也是超過人口半數了。

　　中國的情況如何?在20世紀80年代，國家統計局的數據是終身不結婚的人在人口中只占3.8%，即100個人裏有不到4個人是終身不結婚的。到2018年，獨居人口的最新數據是16%，中國的獨居人口已有約2億人了。雖然比例還不是太高，但是2億這個數字還是挺震撼的。　　

　　電影丨《一天》

　　首先說說一直以來人們都是出於什么原因選擇不結婚的。我剛才舉了幾個例子，比如大作家卡夫卡，他曾三次訂婚，又三次取消婚約，除了這幾個未婚妻之外，他還和幾位女性有過親

　　密關系。為什么最終沒有結婚呢?卡夫卡說過這么一句話：“實際上，孤獨是我唯一的目的，是對我的極大誘惑。”可以說他就是不喜歡固定的婚姻關系，而偏愛獨處的生活方式。

　　再看哲學家叔本華，他對女性有著非常強烈的偏見，在他看來，女人的存在會阻礙他的思維，讓他無法正常思考。他認為，女人總是要追求浪漫，容易情緒化，如果要哄女性開心，會浪

　　費自己很多的時間，浪費自己花在學術上的精力，所以他也一直沒結婚。

　　那么現在的年輕人不想結婚究竟有哪些原因呢?想回答這個問題不太容易，但是其中我們能看到最直觀、最具體的一個原因就是離婚成本太高。這個離婚成本包括物質成本和精神成本，因為離婚的時候財產要分一半嘛，除非你有婚前約定。好多人就覺得如果婚姻破裂會給自己帶來這么大損失的話，他的結婚沖動就會降低。而且精神上也很受折磨，有的人打離婚官司打得跟仇人一樣。

　　還有一個原因就是很多人不想生育，這是一個現代化社會中出現的新想法，傳統社會中人大多不會產生這樣的念頭。由於只有生了孩子，才有必要去營造一個穩定的家庭環境，很多把孩子當成負擔的人就覺得沒必要結婚了，這樣的情侶會覺得只戀愛不結婚也沒什么不可以。　　

　　電影丨《他其實沒那么喜歡你》

　　那么，作為單身族、不婚族，你要做好哪些准備?我給大家提四個建議。

　　第一個建議是，你盡管不結婚，自己過日子，但也要去經曆愛情、親情和友情。

　　愛情是世界上那么美好的一個事情，如果你一輩子不經曆是非常遺憾的，你應該去談個戀愛什么的，當然戀愛不一定以結婚為目的，戀愛本身就可以成為目的。

　　有的人的愛也許是精神戀愛，那就更加不以結婚為目的，也可能是因為違反婚姻規范、社會階層差異等等各種各樣的原因，你的愛情最終沒有辦法走進婚姻，但是對任何人來說，愛情都是不可缺少的。

　　另外，你必須要有兩三個知己。知我者二三子嘛。有的人交友的門檻比較高，一輩子就交兩三個朋友，知心朋友，可以無話不談甚至是靈魂伴侶。不結婚的話，這種友情的親密關系

　　也可以給你很多快樂。

　　還有就是親情了，比如說你跟父母兄弟姐妹的感情，都是非常重要的。還有些比較特殊的情況，像很多的單親父母，尤其是單親媽媽，結婚生小孩之後離了婚，這時候你雖然是一個獨居者，但是可以跟孩子相依為命，你也可以不用再婚。

　　總之，我對單身獨居者的第一個建議就是，你要好好經營自己的愛情、友情和親情，這是非常重要的。　　

　　電影丨《和莎莫的500天》

　　第二個，我建議經濟上要獨立，要有自己的事業。

　　因為你如果不打算經曆婚姻、生兒育女，你會有很多富餘的精力，你最好有一個自己特別喜歡的事業，這也會讓你的生活變得非常有樂趣。

　　像我前面舉的那些大思想家、大哲學家，他們怎么都不結婚?雖然有的也是沒碰上合適的人，但是他們的生活簡直豐富得不得了，他們的精神生活、他們的事業，他們寫書、他們作畫，

　　他們根本就沒有感覺到生活中的孤獨，也沒有感覺到結婚的必要，甚至會覺得結個婚什么的是打擾。

　　如果你事業上發展得非常好，經濟上也應該比較容易獨立，有自己獨立的生活來源，這樣養老的問題也可以得到很好的解決。以往中國人為什么人人都要生孩子?因為在前現代社會，尤其在農村，是沒有退休金或養老金的，所以生孩子是一個養老的投資，將來你老了，喪失了生活來源，喪失了勞動能力，孩子是你的飯票，他是絕對要贍養你的。在傳統時代，生孩子是養老的剛需。

　　我國《婚姻法》裏不是規定子女要贍養父母么，但好多西方國家的法律當中並沒有這一條，為什么它們沒有中國就有?

　　原因在於現代化國家，人們都有養老金，我們過去是個農業國，多數人都靠子女養老，而不是靠社會養老，也沒有退休金、養老金。所以你要做一個單身族，必須安排好自己的養老金，設計好自己的養老模式，將來是在養老院養老還是居家養老?自己真正沒有後顧之憂了，才能選擇獨身的生活方式。　　

　　海報丨《玩偶之家》

　　第三個建議就是單身族要發展個人的興趣，找到自己的生活情趣，把錢和時間花在生活情趣上，花在自己各種各樣的愛好上，獨自一人也活得很精致，對待生活也是一絲不苟的。

　　我在網上看到一位單身人士講他的生活，講得很有趣。他說，我也打算不婚，現在日子過得太滋潤，有閑錢，有時間，平時去兜風，喝下午茶，

　　做點兒自己喜歡的美食，穿品質很好的衣服，經常看電影、看話劇，雙休日和朋友逛街、遠足，一年兩次長途旅行，如果結了婚生了孩子，我就過不了這樣的日子了。

　　我覺得從這段話裏你可以看出來，這個人非常享受自己的生活，不像一般人印象中的單身人士，結不了婚就很孤獨、很淒慘，只要你不僅經濟上沒有問題，精神上也不覺得孤獨，獨身的生活完全可以達到一個很完美的狀態。

　　我給單身者的最後一個建議就是做好應對社會壓力的心理准備。　　

　　電影丨《羅馬假日》

　　中國目前仍然處於從家庭本位向個人本位過渡的階段，這種家本位的習俗和觀念對單身者的壓力還是很大的，甚至會面臨社會歧視。所以你要是選擇單身不婚，就要做好抗壓的准備。可能你自己覺得很灑脫，但周邊的壓力還是會有的。特別是三十歲到四十歲這個年齡段，過了四十歲，大家反而不怎么問你了，懶得問你了，你自己也完全習慣了，活得更加瀟灑了。

　　但是三十歲的時候，大家就會把你稱作剩男、剩女，好像一到三十歲就響了一聲警鍾似的，告訴你，你剩下了。其實我特別反對剩男、剩女這種說法。這個詞是什么意思?它有一個前提，就是人人都必須結婚，也就是俗話說的“男大當婚，女大當嫁”，否則你就被剩下了。

　　中國現在獨居的人口才占16%，如果我們將來像西歐、北美那樣占到50% 以上的話，那你就無所謂剩不剩了，也許到那時單身人群是主流，結婚的反倒是非主流了，到那時壓力就會小多了。

　　有單身焦慮的朋友們，大家大可不必對自己未來的人生感到擔憂，你可以按照這四個方面評估一下自己的狀況，考慮周全，然後去不斷充實自己的生活，找到最適合自己的生活形態。

　　本文選自《李銀河說愛情》　　

　　本書是李銀河四十年來婚姻、家庭與性研究領域的集大成之作，是作者對畢生的研究積累和感悟做的一次系統的總結。

　　書中透徹地探討了愛情與性、擇偶標准、婚外情、性少數群體、生育觀念、性教育、女性獨立等話題。從柏拉圖之戀到更加多元化的性取向，從個人願望與習俗規范之間的沖突，到感情的流動性和婚姻的固定性之間的緊張關系，作者通過講述中外婚姻制度、愛情觀念、性觀念變遷的來龍去脈和變化趨勢，一窺世界上不同文化的情愛方式，拓寬了看待兩性關系的視野，並且對於當今中國人所面臨的婚姻、愛情與性的現實困境，以及相關的社會熱點問題，做了極為詳細的觀察和解讀。