俗話說，人老腿先老。人到中年、老年往往出現膝關節疼痛，酸脹乏力，步履困難，是中老年人士的一種常見病，多發病。今天，我們來講的是一種常見膝痛病症，它的病名是膝關節「髕上滑膜囊炎」。

  上滑膜囊炎主要症狀與特徵
  主要症狀：膝痛，行走、下蹲使膝痛加重，膝部感到酸脹乏力。膝關節伸屈不利。

  臨床特徵：膝關節有明顯腫脹，腫脹部位可觸摸到輕度發熱感，輕輕按壓腫脹處有明顯的水狀波動感及壓痛現象。

  髕上滑膜囊炎治療：
  一、西醫骨科，口服消炎類藥物。腫脹明顯者，用手術抽取滑膜囊內的導致膝部腫脹的結液水分。但抽液後，膝關節腫脹常再次復發，療效不鞏固。

  二、中醫推拿加用中藥熱敷可取得明顯的效果。推拿有消炎止痛，幫助滑膜囊內的水分吸收，再加上熱敷中藥，更有退腫消炎，促使腫脹消退的作用。能不能取得效果，推拿手法是關鍵，手法如果用力過大，使用不當，往往使滑膜囊受到過分擠壓，會造成滑膜囊液不減，反而增加，致膝關節更腫脹。這是臨床手法醫師要引起注意的問題。

  三、針灸療法在治療髕上滑膜囊炎症時，取效不是太明顯，往往是針刺後加用消炎退腫的中藥熱敷，可以提高療效。

  四、患者盡量減少膝關節伸屈下蹲活動，盡量避免過度站立、行走，注意患膝保暖，適當休息。

  膝關節髕上滑膜囊炎，有時病情反覆，所以要配合醫生，積極治療。注意保養及適當休息，醫患合作，把疾病治癒。

  髕骨上滑膜囊炎，一般患者都是中老年，因氣血衰退，再加上如果治療不當，很容易反覆出現症狀，甚至影響膝關節功能，影響膝關節伸屈、下蹲、行走，使中老年患者活動功能、生活素質下降。所以要迅速治癒，恢復膝關節正常活動功能。(文：吳文豹)

筆者簡介：吳文豹教授，前香港大學中醫學院副教授，從事中醫臨床、醫學教學55年。曾在滬時從業西醫骨科臨床經驗達17年。在中醫骨傷、推拿、針灸及中西醫結合領域頗有造詣。對臨床、教學有獨特見解與理論學說。