【香港商報網訊】內服「膏方」，起於明代，長於清朝，而重起國人生活小康之后。繼京津滬之后，廣州和深圳也開始重視膏方養生。傳統的膏方（又稱「膏滋方」），是根據人們體質不同與病情的需要，如同藥丸一樣，采用「一人一方一制作」的加工技術，將中藥飲片反覆煎煮，去渣取汁，再經蒸發濃縮，加蜂蜜或木糖醇等步驟，制成半流體狀的劑型。

　　中醫進補，四季皆宜。但膏方進補，則以冬季最宜，以冬至日起四十五天左右，即頭九到六九為最佳時間。因為膏滋藥在南國地區夏秋天服用，不易消化吸收。按四季的「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律說，冬季是封藏的季節，天氣寒冷，食慾旺盛，進補效果最好。

　　我的體會，膏方不僅無病可防，而且尤其病后可治，對哪些體弱要補、病后需補、湯劑取效后膏方再作善后者，冬季是再合適不過了。包括慢性病患者、亞健康人群、意欲提高機體免役功能、欲延年益壽者等。實踐表明，膏方對少年兒童，可以助長發育，提高智力；對中青年人，可以增強體質，青春常駐；對老年人，可以推遲衰老，力保健康與長壽；對身體虛弱多病的人，可以達到增強抗病能力，提高免疫功能，從而有利於疾病的控制和緩解；對於亞健康人群，能夠調節情志、緩解壓力、強身防病。

　　服膏方，簡而分為兩種類型：一是以調理為主者，原則上服用膏方之前，先用2-3周「開路方」，以摸清「底細」，通利腸胃，為正式膏方滋補打下腸胃基礎。二是以治病為主者，則要先治療3-4周，基本取得療效，再繼以膏方去病「抽絲」。

　　膏方能充分體現中醫的傳統臨床思維和理、法、方、藥的優勢，做到「一人一膏一方」，這就是中醫防病治病的個體化，這需要深厚的理論功底和豐富的臨床經驗。和其他劑型一樣，膏方也非百病皆宜。各類疾病發作期患者、孕婦、嬰幼兒、肝炎、結核等慢性活動期（發作期）患者不可服用膏方。同時要注意服用膏方時原來的治療不能放棄；而且服用膏方期間更應注意情志的調攝，飲食的調節和適度的運動，讓膏方之功與保健之用，相得益彰。

　　服用膏方的最佳時期是從冬至開始，服至來年春天。每天早、晚空腹各服一次，每次一湯匙，可以直接服用，也可用開水同服。最好是與正餐間隔一段時間，以免影響營養和藥物成分的吸收。要注意的是，服膏方前先調脾胃：如果腸胃不好、消化不良、體質虛弱，此時用膏方進補，就會出現厭食、腹瀉等不良反應。醫生在給這樣的患者開膏方前，會開些湯藥進行調理，這就是「開路方」。吃了「開路方」，一方面可以消除宿積，改善脾胃功能，另一方面可作為試探性的調補，及時把握藥效以及患者適應藥物的情況，從而開出更適合患者的膏方。