【香港商報網訊】春季是過敏性疾病的高發季節，多變的氣候環境導致空氣中過敏原增多，飲食上的不注意，加上春天人體新陳代謝提高，給過敏原提供可趁之機。

        常見過敏性疾病有兩大類。一類是肺系疾病，諸如過敏性鼻炎、哮喘等，另外一種是皮膚類的，諸如過敏性皮炎、濕疹、日光性皮炎、蟲咬性皮炎等。這些過敏的共同特點是由過敏原引起的，體質為肺脾兩虛的人容易發病。而過敏原因多與春季晝夜溫差大、氣候變化無常，過敏性疾病往往與風邪密切相關。

        中醫認為春令屬肝，五行為木，六氣主風，受過敏原(花粉、蟲子之類)的影響，使得上述疾病的發生率在春季有所上昇。中醫上有「虛邪賊風，避之有時」「正氣存內，邪不可干」的說法，要預防過敏性疾病，一是要避免過敏原如花粉、羽毛、瞞蟲，二則是要增強體質，增強抵抗力。

　　多吃健脾潤肺食物

　　預防過敏性疾病，建議多吃健脾潤肺養肝的食物，如百合、淮山、芡實，結合嶺南濕熱，可吃薏米、扁豆等祛濕的食物，因脾肺主皮毛，多吃此類食物有益於身體機能的調整。

　　一旦發生過敏性疾病，在食療基礎上，以在醫院的治療為主，衣著講究寬松舒適，以棉質衣服為主，注重身體的清潔衛生，不要胡亂抓撓，避免加重癥狀。

　　此外，還要講究清潔衛生，南方的屋塵瞞是最常見的過敏原，當天朗日晴的時候，床墊多拍多曬，床上用品勤於更換或洗滌，能有效防止塵螨誘發的過敏性疾病。