过了立秋、处暑，马上就是白露。夏秋之交暑热余威尚在的这段时间，其实是保养肌肤的最佳时节。在南方，这个时间长一些，北方则很短。秋风一起，天气转凉，这个「黄金美容季」就结束了。

 

　　按照中医唐略的说法，夏秋之交是「黄金美容季」，其中的原因首先这段时间阳气仍在体表，肌肤活性极强，能很好吸收营养，排出污垢。其次，此时时间上还属於夏季，长夏属土主肌肉，是一年中最佳的运化之机。最重要的一点是，一旦立秋，肺气就开始旺了，肺主皮毛。所以，这段时间，只要稍加保养，透散面部风热，清理腠理污垢，就能极大地美白肌肤，延缓衰老。所以，一年之中，美容的最佳季节就是夏秋之交，尤其是立秋后的一个多月。

 

　　这段时间人们的皮肤也容易出问题，常感到既热又乾燥，皮肤紧绷绷，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，头皮屑增多。除了《滋阴润燥祛「燥症」》一文中提到的当季养生方法，古人留下不少美容养颜的奇法妙术，可令面白如玉、黧黑转白，令面萎转悦、防老抗皱等等，值得借鉴。

 

　　令面白如玉法

 

　　明显增白功效，可使面白如玉，光净悦目。

 

　　●牡蛎150g，土瓜根50g，研末，白蜜调匀，涂面即白如玉，第二天早晨用温水洗去，避风吹日晒，一个月面白如玉。

 

　　●猪胰五具，芜菁子100g，瓜蒌仁250g，桃仁150g，用酒浸泡上四味药，放入捣药器皿中，仔细捣成细末，用以敷手、面，一周可令面悦泽好，颜色红润。

 

　　●取土蜂（未成头足者），将土蜂炒熟食用，或者把土蜂幼虫用酒渍浸以敷面，三日后便可令人面悦目。

 

　　颜面青春常驻法

 

　　明显的悦色驻颜功效，可令人面生光华，肤如桃花，容如少女。

 

　　●取向日葵子500g，烈日中曝乾，剥去皮，取仁细研，调和白蜜以敷肌肤颜面，一周余，令人面色鲜嫩。

 

　　●杏仁100g，滑石、轻粉各50g，研为细末，蒸过，以蛋清调匀，早起洗面后敷之，三五日后，肌肤颜面色如红玉。

 

　　●黄柏皮、土瓜根各3寸，大枣7个，共同研细，蜜和为膏，早起化汤洗面或以之洗浴，三五日可令容如少女。

 

　　令面黧黑转白法

 

　　明显的去手足面黑，令其光泽洁白等功效。

 

　　●羊胆、猪胰、细辛各50g，煎至三沸，兑其汤液，晚间涂面，早上用淡醋水洗除，一周余可祛黑令面白如玉色。

 

　　●取冬瓜1个，玄青皮，绍兴酒一升半。加水一升，同煮烂，过滤去渣滓，熬成膏，入蜜一升，用时取其津液涂面上，用手擦。治颜面不洁，苍黑无色。

 

　　●半夏250g，用米醋调外敷颜面，不可见风，每日3次，用皂角煎汤，洗去面药，治面上黑气，令面莹如玉。

 

　　●茯苓、白石脂各100g，研细为末，蜜调和涂面，每日三次，一周令黑面转白如玉。

 

　　令面萎转悦法

 

　　适用於内脏虚损、年老体弱或因病致虚，气血不足以荣养头面而导致的面色无华、苍老多皱、发白齿落、面色皴黑等。

 

　　●枸杞根5000g，生地黄1500g，细捣筛末，空腹时以温酒送服，久服颜如童子。

 

　　●黄牛乳250g，生姜汁200g，共同煮熟，入白茯苓、人参末各2g，川椒末2g，熬成膏，丸如梧桐子大，每服29丸，饭前温水送下，久服润体悦色，养气补脏腑。

 

　　●生地黄400g，天门冬400g，菊花、枳壳（麸炒）各200g，上药细研为末，以酒、蜜、面调成如梧桐子大小的糊丸，空腹时服39丸，以酒送下，久服和颜色利血气，调百节，黑发坚齿。

 

　　防老抗皱法

 

　　明显的抗老防衰，展皱悦面之功效，可令人面皮光泽洁白，老人面如弱冠。

 

　　●栗子上薄皮150g，研末和蜜涂面可以展皱。

 

　　●桃仁（去皮）250g，用粳米饭浆水研之令细，以浆水捣取汁，令桃仁浸泡透，温热后服用，洗面时常用，可以延年祛风，令面光洁。

 

　　消除雀斑法

 

　　雀斑多发於颜面、颈和手背等处，皮肤呈黑褐色或淡黑色散在斑点，小如针尖，大如绿豆，数目不等，甚则延及满面。

 

　　●安息香酒一分，蔷薇花露四十分，和匀，用以洗面，可去斑点。

 

　　●绿豆15g，滑石、白附子、白芷各9g，共为细末，每有10g，早晚洗面时，兑水涂抹患处，清洗乾净。

 

　　●茄子切成小片擦面部，效如神。

 

　　消除黧黑斑法

 

　　黧黑斑多发於面部，以女性多见，皮损呈黄褐色或淡黑色斑片，大小不一，色枯不泽，即常说的「黄褐斑」。

 

　　●玉竹20g，水煎服，每日1剂。15日为1疗程。

 

　　●生杏仁去皮捣烂，加入蛋清调匀，晚上入睡前洁面后，涂抹之，早晨以清水洗净，治疗面黑皴皱，粉刺。

 

　　●桑耳（黑木耳）、苍耳叶焙乾为末，饭后服用1钱，治面上黑斑，一月癒。