別等熬到關節置換！深圳二院建成一體化保髖診療體系，幫年輕人留住原生髖

責任編輯：林麗青 2026-07-30 17:00:24原創來源：香港商報

　晨跑或快走時腹股溝突然襲來一陣刺痛

　健身房深蹲總覺得髖部卡壓彈響

　連加班久坐半天后起身，抬腿都帶着酸脹感

　這是可能是不少中青年上班族、運動愛好者，甚至備孕女性都在默默忍受的髖部困擾。很多人只當是「累到了」，遲遲沒找到疼痛的根源，直到症狀加重才發現，關節已經出現了不可逆的磨損。

　別忽視髖部隱痛：這些問題正在悄悄磨損你的關節

　日常反覆出現的髖痛，大多不是單純的「累着了」，背後往往對應着明確的髖部病變。

　在臨床中，中青年人群的髖痛最常見的誘因有四類：一是髖關節發育不良（DDH），屬於先天髖臼偏淺，股骨頭包裹不足，關節長期不穩，年輕女性高發；二是股骨髖臼撞擊綜合徵（FAI），股骨頭或髖臼形態異常，活動時反覆發生碰撞摩擦，多見於運動愛好者；三是盂唇撕裂，常和撞擊、發育不良伴隨出現，是引發疼痛、卡頓的直接原因；四是早期股骨頭缺血壞死，若未及時干預，可能進展為股骨頭塌陷。

　這些問題早期症狀都很隱蔽：大多只是腹股溝深處的隱痛、久站後的酸脹，運動、深蹲、爬樓梯後加重，休息後又有所緩解，很容易被當成肌肉勞損忽略。但隨着反覆磨損，軟骨會逐漸受損，最終可能發展為骨性關節炎，徹底失去保守保髖的機會。

　保守易反覆、置換太年輕：髖病患者曾陷治療兩難

　在成熟的保髖體系落地深圳之前，多數髖病患者都曾陷入兩難的治療困境。

　症狀較輕的患者，大多選擇吃藥、理療等保守方案緩解症狀，但無法解決關節結構異常的根源問題，疼痛總是反反覆覆，日常活動和運動始終受限；而病情進展到一定程度後，傳統診療路徑往往只能建議患者「先熬着，等嚴重了做關節置換」。

　對二三十歲的年輕患者、運動愛好者以及備孕女性來說，過早置換關節並非最優解。人工髖關節假體有固定的使用壽命，年輕患者活動量大，假體磨損更快，未來大概率需要接受二次甚至三次翻修手術，創傷、風險與經濟成本都會大幅提升。同時，人工關節的活動度、本體發力感始終不及原生關節，難以滿足跑步、健身等運動需求；對備孕女性而言，大家也普遍擔心置換手術對生育、分娩的潛在影響。

　更現實的難題是，此前深圳及粵港澳大灣區缺乏成熟的系統化保髖診療能力，想要接受規範的保髖手術，很多患者只能專程往返外地求醫，路途奔波、術後複診不便，也讓不少人一拖再拖，錯過了最佳治療窗口。

　雙技術落地深圳：家門口就能守住原生髖關節

　如今，深圳患者不用再遠赴外地尋求保髖治療。深圳市第二人民醫院（深圳大學第一附屬醫院）運動醫學科髖亞專科已成熟開展全套保髖核心手術，構建起「微創髖關節鏡+髖臼周圍截骨」一體化保髖診療體系，覆蓋從輕中度損傷到重度結構畸形的全階段保髖需求。

　作為華南地區最早成立的運動醫學專科之一，科室髖關節團隊深耕髖部微創技術多年，曾多次在全國手術直播中展示無透視精準髖鏡術式，技術水平獲業內廣泛認可。依託成熟的微創平台與北京解放軍總醫院第四醫學中心的技術支持，科室打通了微創修復到骨盆矯形的完整保髖鏈條，兩大核心術式同步成熟開展。

　針對輕中度髖損傷，髖關節鏡微創手術是首選方案。手術創傷小、出血少、恢復快，可處理盂唇撕裂、股骨髖臼撞擊、滑膜炎、游離體、圓韌帶損傷、早期股骨頭壞死等多種病症，尤其適配中青年運動愛好者、久坐上班族、產後髖痛人群，術後短時間內即可逐步恢復日常行走與輕量運動。

　針對髖關節發育不良這類結構性根源問題，科室可獨立開展PAO髖臼周圍截骨矯形手術。該術式是成人DDH保髖的「金標準」，屬於高難度骨盆矯形技術，通過精準多平面截骨、三維旋轉調整髖臼角度，讓髖臼完整包裹股骨頭，重塑正常的髖關節生物力學，從根源減少軟骨磨損，大幅推遲甚至終身避免人工關節置換。手術不破壞骨盆環、不影響生育功能，術後10年保髖成功率超90%，多數患者術後可回歸正常生活，跑步、健身等運動也不受限制。