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秋季潤肺喝五汁飲

2014-11-03
来源:香港商報

  中醫認為「秋氣通於肺」,最容易受燥邪影響的就是肺部。肺燥除了會導致乾咳、流鼻血等呼吸道疾病外,還會令皮膚毛發乾枯、失去彈性、變得敏感。

  「五汁飲」是緩解秋燥的古方,出自清代名醫吳鞠通的《溫病條辨》,該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。具體做法是:取梨100克,荸薺50克,鮮蘆根60克,鮮藕100克,洗凈去皮后切碎;麥冬10克,開水浸上一個小時,洗凈后切碎;然后將5種材料混合榨汁飲用。建議連續飲用3天,鼻咽乾燥的癥狀會有明顯改善,長期喝還能使皮膚和毛發恢復潤澤。

  五汁飲選用鮮品制成,方中蘆根、麥冬若沒有鮮品,可以用開水浸泡或煎煮后取汁。此外,還可用梨、荸薺、杏、獼猴桃、無花果各50克榨汁,加蜂蜜適量飲用,改良后的「五汁飲」除了能滋陰潤肺,還具有抗腫瘤的作用,尤其適用於食道癌患者。

[责任编辑:蒋璐]
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