【香港商報網訊】早晨起床時一躍而起，血液運行跟不上，容易產生各種疾病。如果先按摩3個穴位，可以輕松打通經絡，預防各種疾病的發生。

　　合谷穴該穴位處在虎口，第一、二掌骨之間，該穴位主管頭面五官疾病。該疾病可以預防緩解牙齦疼痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、打嗝、頭痛、目赤腫痛、鼻出血等。    內關穴掌內側橫紋上2寸，兩筋之間。上了年紀的人，最怕的是心腦血管疾病，該穴位主管心胸疾病，可以預防緩解如胸悶、心慌、心絞痛等心腦血管疾病。足三里該穴在外膝眼下3寸，脛骨外1寸，穴位主管胃腸疾病，是全身的保健穴。