【香港商報網訊】普洱茶分為生普洱和熟普洱兩種，生、熟普洱茶性能和功效不一，對人體的保健作用也不盡相同，隨季節進行選茶變化，可以根據茶葉特性、功效選擇飲茶。

　　春季飲茶重養生。春季人體處於舒發之際，可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，有利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪，能促進人體陽氣生發，使人精神振奮，消除春困。

　　夏季飲茶益祛暑。夏季溽暑蒸人，宜飲普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，可以消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神，生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

　　秋季飲茶強健體。秋季天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。

　　冬季飲茶保健康。冬季養生重在御寒保暖，提高抗病能力，宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改。